Atelier de yoga : Préparer l'hiver - Samedi 10 novembre 2018

Cette fin de semaine nous nous retrouverons au Studio DTM pour un nouvel atelier de yoga sur le thème du changement de saison.

Au programme :

- Ancrer en nous profondément l'énergie solaire qui persiste

- Purifier l'organisme en profondeur

- Dynamiser notre système immunitaire

L'atelier est ouvert à tous, quelque soit le niveau. 

Merci de me contacter pour vous inscrire.

Matériel à prévoir : 1 tapis de yoga (me prévenir si vous n'en avez pas pour que je puisse vous en prêter), 1 plaid pour vous couvrir confortablement et 1 coussin d'assise si vous le souhaitez.