Rentrée danse contemporaine adultes

Ca y est ! C'est parti pour une nouvelle année de danse, d'efforts, de concentration et surtout de plaisir ! Pour les adultes, de 16 à 76 ans (ou plus pourquoi pas ?), les cours de danse contemporaine et de barre au sol ont repris cette semaine au Centre Momboye dans le 20ème arr. de Paris.

Côté danse, les horaires ne changent pas :

• le jeudi de 19h15 à 21h pour les élèves de niveaux intermédiaire et avancé
• le samedi de 16h30 à 18h pour les élèves de niveaux débutant et intermédiaire

Placement, coordination, sens de l'espace, précision des déplacements, maîtrise de la vitesse et ampleur des mouvements seront toujours les fils directeurs de ces cours de base José Limon alliant un travail technique rigoureux et exigeant avec une poésie ludique et épanouissante pour tous.

Pour plus de détails, c'est ici : article sur le cours de danse contemporaine

Côté barre au sol, pas de changement non plus. Ces cours "tous niveaux" ont toujours lieu :

• le lundi de 20h45 à 22h15
• le mercredi de 19h15 à 20h45

Travail musculaire et articulaire intense, à la fois dynamique et calme, les cours de barre au sol façonnent le corps en faisant travailler en profondeur l'ensemble de nos muscles et en nous aidant à comprendre notre corps de l'intérieur.

Pour plus de détails, c'est ici : article sur le cours de barre au sol

Pour approfondir, les cours "Assouplissement et détente articulaire", pour tous les niveaux :

• le jeudi de 21h à 22h

Alignement, ouverture, souplesse, concentration, équilibre : largement inspiré de la pratique du yoga Iyengar, ce cours a pour vocation un travail plus intériorisé et plus approfondi de compréhension de notre corps.

Pour plus de détails, c'est ici : article sur le cours d'assouplissement et détente musculaire