Top articles

  • Carte cadeau YOGA

    03 décembre 2017 ( #Yoga )

    Quelle bonne idée d'offrir pour Noël une séance de yoga ! Un cadeau utile et plein de générosité ! Je vous ai préparé de très jolies cartes cadeaux yoga dans de belles enveloppes dorées. C'est pour tous ceux qui auraient envie de partager leur goût pour...

  • Spectacle de fin d'année des élèves

    15 mai 2015 ( #Danse, #Enfants )

    Bientôt le spectacle de fin d'année des danseurs, acrobates et chanteurs de l'école de danse !!! Ce sera le samedi 30 mai, au Théâtre de Ménilmontant. Le trac commence à monter mais j'ai bien hâte de voir briller les yeux de mes petits (et grands) danseurs...

  • Atelier SANKALPA le samedi 11 novembre

    08 novembre 2017 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

    Pour notre prochain atelier de yoga, nous retrouverons un thème qui m'est cher : la pratique de Sankalpa . Une jolie découverte ou re-découverte pour tous ceux parmi vous qui ont envie d'aller un peu plus loin dans leur pratique du yoga. Sankalpa, " l'arme...

  • Atelier de Yoga : Activer sa force intérieure

    07 janvier 2018 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

    Samedi prochain je vous proposerai une pratique favorable au maintien de notre santé et de notre vitalité pendant la saison hivernale. L'hiver est en effet une saison propice à l'intériorisation, au repli sur soi, au recentrage. C'est aussi une période...

  • Stage de yoga à Paris les 19-20-21 mai "week-end de Pentecôte"

    27 avril 2018 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

    En attendant les stages de l'été, j'organise pendant le "week-end de la Pentecôte" un stage de 3 ateliers de yoga à Paris, au Studio DTM. Alignement, équilibre, souplesse, renforcement... Nous y reprendrons tous les fondamentaux avec pour objectif de...

  • Atelier Yoga du 30 juin : Force et Souplesse

    25 juin 2018 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

    Ce sera le dernier atelier de yoga de la saison ! Le samedi 30 juin, on fêtera l'été en faisant honneur au soleil et à la chaleur qui s'annonce : "Force et Souplesse" sera le thème de notre séance. Au programme : salutations au soleil, renforcement de...

  • Stage de yoga enfants 24-28 août

    17 août 2020 ( #Yoga, #Cours de yoga enfants )

    La semaine avant la rentrée des classes, je propose à vos enfants de 4 à 11 ans un stage de yoga sur 4 matinées : Lundi Mardi Jeudi Vendredi 9h30 - 12h Au Studio DTM, Paris 11, 6 rue de la Folie Méricourt M° Saint-Ambroise, Richard-Lenoir ou Oberkampf Pour...

  • Atelier de yoga du samedi 23 mai : Calme et sérénité

    15 mai 2015 ( #Yoga )

    En cette période où les vacances se font attendre et où le soleil nous semble encore trop timide malgré sa belle présence déjà, en cette fin de printemps où l'énergie remontée à la surface nous rend impatients et s'éparpille facilement, le prochain atelier...

  • Atelier de yoga du samedi 11 avril : l'ouverture

    07 avril 2015 ( #Yoga )

    Bonjour à tous ! Lors du prochain atelier de yoga du samedi matin nous aurons l'occasion d'approfondir en particulier les postures d'ouverture : souplesse des hanches et des épaules, flexions arrières, mobilité de la cage thoracique, du dos et du ventre....

  • Atelier de yoga - Samedi 22/11 - Ouverture et Energie !

    17 novembre 2014 ( #Yoga )

    Voici déjà le deuxième atelier de yoga de la saison ! Au programme pour se préparer à l'arrivée de l'hiver : une séance sur le thème de l'ouverture et de l'énergie. De quoi se réchauffer et garder notre bonne humeur estivale ! Les ateliers ont lieu au...

  • Atelier yoga "La souplesse"

    06 octobre 2014 ( #Yoga )

    Le premier atelier de yoga de cette rentrée aura lieu le samedi 11 octobre . Son thème : la souplesse ! Pour aller plus loin dans nos pratiques, pour plus de fluidité et d'ampleur dans nos mouvements, elle est indispensable ! Cette séance de 2h30 nous...

  • Atelier de yoga "Ouverture" : samedi 9 avril

    04 avril 2016 ( #Yoga )

    Enfin le printemps arrive ! Et voici quelques mots concernant le prochain atelier de yoga que je vous propose. Ce sera samedi prochain, le 9 avril, comme d'habitude au Studio DTM de 9h30 à 12h. Le thème de notre séance sera "l'ouverture", une pratique...

  • Atelier de yoga du 9 décembre : "Un vent de liberté"

    04 décembre 2017 ( #Yoga )

    L'atelier du samedi 9 décembre sera consacré à notre liberté ! Un joli programme pour préparer les fêtes avec énergie et gaité. Notre pratique aura un double objectif autour du thème de la liberté : Comprendre comment créer en nous un espace intérieur...

  • Dernier atelier de danse de la saison

    28 juin 2016 ( #Danse )

    Voici venu déjà le dernier atelier de danse de la saison ! Il aura lieu au Studio de danse du Théâtre de Ménilmontant, 15 rue du retrait, de 16h à 19h. L'atelier est ouvert à tous, tous niveaux confondus ! L'occasion de fêter la fin des cours, ou simplement...

  • Le programme des vacances

    20 octobre 2015 ( #Danse, #Yoga )

    Bonjour à tous ! Les vacances sont déjà bel et bien là mais les cours continuent pour les adultes ! Semaine du 19 au 24 octobre : tous les cours sont maintenus aux horaires habituels Semaine du 26 au 31 octobre , le programme sera le suivant : Danse contemporaine...

  • Atelier de yoga "SE RECENTER"

    05 mars 2015 ( #Yoga )

    Notre prochain atelier de yoga aura lieu d'ici quelques jours, le samedi 7 mars, de 9h30 à 12h, au Studio DTM, 6 rue de la Folie Méricourt, Métro Saint-Ambroise. Revenir sur son axe, s'ancrer, s'unifier, harmoniser toutes les parties de nous-mêmes, revenir...

  • Trêve de Noël et programme de la rentrée

    20 décembre 2014 ( #Yoga )

    Le dernier cours de danse de l'année 2014 aura lieu ce samedi après-midi, et je laisserai alors vos muscles se reposer un peu, le temps d'une trêve de 2 semaines. Nous l'avons tous bien mérité :-) Tous les cours reprendront aux horaires habituels à partir...

  • Les élèves commentent mes cours !

    13 février 2014 ( #Danse, #Yoga, #Enfants )

    Déposer mon avis sur CoursAvenue Aurélie — Danse contemporaine "Des cours de grande qualité avec une prof très généreuse !" Dans ses cours de danse, Julie propose des exercices techniques et de belles variations agréables à danser, qui invitent sans cesse...

  • "Follow the method and then your intelligence will grow" ;-)

    19 octobre 2012 ( #Yoga )

    Petit clin d'oeil aux élèves, et particulièrement aux courageuses du jeudi soir : une vidéo à regarder absolument pour voir et écouter le maître en pleine action, B.K.S. Iyengar en personne enseignant le yoga. Je suis certaine que vous y découvrirez quelques...

  • Yoga pour enfants à l'Institut Himayoga : rentrée 2014-15

    25 septembre 2014 ( #Yoga, #Enfants )

    Ca y est ! Les cours de yoga pour enfants ont repris eux aussi. C'est toujours à l'Institut Himayoga, 7 rue Chaptal dans le 9ème arr, que cela se passe, chaque mardi et chaque jeudi après l'école . Nos jeunes yogis viennent pour y trouver les clés d'apprendre...

  • C'est la rentrée au Centre Momboye !

    28 août 2014 ( #Danse, #Yoga )

    Le temps de la rentrée est déjà arrivé et les cours de danse, de barre au sol et de yoga pour les adultes eprennent leur rythme habituel dès la semaine prochaine au Centre Momboye ! Je serai donc là dès le 1er septembre ! Les horaires des cours adultes...

  • La saison se termine ! Merci pour cette belle année et à bientôt !

    01 juillet 2014 ( #Danse, #Enfants )

    Un immense bravo à tous les élèves des cours de danse, de chant et d'acrobatie pour leur belle prestation lors du spectacle de fin d'année ! Et un énorme merci à tous pour toutes ces belles émotions qui me donnent hâte, chaque fin de saison, de repartir...

  • Déjà le spectacle de fin d'année !!

    01 juin 2014 ( #Danse, #Enfants )

    Et oui... Nous voici déjà au mois de juin ! Et comme chaque année, les élèves présenteront à leurs familles un spectacle qu'ils préparent depuis 3 mois. Notre spectacle aura lieu le 9 juin au Théâtre de Ménilmontant. Il est l'occasion pour tous les élèves...

  • Retour sur les chemins de l'école… et de la danse !

    29 août 2014 ( #Enfants, #Danse )

    Au Centre Momboye, les cours du mercredi après-midi reprennent également la semaine prochaine pour les enfants ! Danse, chant, acrobatie, l'équipe pédagogique au complet est de retour, avec Charlène, Claire-Elie et Julie : Dès le mercredi 3 septembre...

  • Les "mandalas yoga" des enfants

    17 décembre 2013 ( #Enfants, #Yoga )

    En guise de voeux pour les fêtes et le passage à la nouvelle année, mes petits yogis en herbe vous proposent une jolie exposition de "mandalas yoga" préparés pendant cette dernière semaine de cours. Des couleurs, des formes, un aperçu de leurs postures...

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Carte cadeau YOGA

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Spectacle de fin d'année des élèves

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Enfants

Bientôt le spectacle de fin d'année des danseurs, acrobates et chanteurs de l'école de danse !!! Ce sera le samedi 30 mai, au Théâtre de Ménilmontant....

Atelier SANKALPA le samedi 11 novembre

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Yoga

Cours de yoga adultes

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Atelier de Yoga : Activer sa force intérieure

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Samedi prochain je vous proposerai une pratique favorable au maintien de notre santé et de notre vitalité pendant la saison hivernale. L'hiver...

Stage de yoga à Paris les 19-20-21 mai "week-end de Pentecôte"

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Cours de yoga adultes

En attendant les stages de l'été, j'organise pendant le "week-end de la Pentecôte" un stage de 3 ateliers de yoga à Paris, au Studio DTM. Alignement,...

Atelier Yoga du 30 juin : Force et Souplesse

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Ce sera le dernier atelier de yoga de la saison ! Le samedi 30 juin, on fêtera l'été en faisant honneur au soleil et à la chaleur qui s'annonce...

Stage de yoga enfants 24-28 août

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Cours de yoga enfants

La semaine avant la rentrée des classes, je propose à vos enfants de 4 à 11 ans un stage de yoga sur 4 matinées : Lundi Mardi Jeudi Vendredi...

Atelier de yoga du samedi 23 mai : Calme et sérénité

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En cette période où les vacances se font attendre et où le soleil nous semble encore trop timide malgré sa belle présence déjà, en cette fin...

Atelier de yoga du samedi 11 avril : l'ouverture

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Bonjour à tous ! Lors du prochain atelier de yoga du samedi matin nous aurons l'occasion d'approfondir en particulier les postures d'ouverture...

Atelier de yoga - Samedi 22/11 - Ouverture et Energie !

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Atelier yoga "La souplesse"

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Atelier de yoga "Ouverture" : samedi 9 avril

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Atelier de yoga du 9 décembre : "Un vent de liberté"

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Dernier atelier de danse de la saison

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Le programme des vacances

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Atelier de yoga "SE RECENTER"

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Trêve de Noël et programme de la rentrée

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Les élèves commentent mes cours !

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C'est la rentrée au Centre Momboye !

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La saison se termine ! Merci pour cette belle année et à bientôt !

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Déjà le spectacle de fin d'année !!

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Et oui... Nous voici déjà au mois de juin ! Et comme chaque année, les élèves présenteront à leurs familles un spectacle qu'ils préparent depuis...

Retour sur les chemins de l'école… et de la danse !

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Les "mandalas yoga" des enfants

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Julie Portanguen © 2015 -  Hébergé par Overblog