Atelier SANKALPA le samedi 11 novembre

Pour notre prochain atelier de yoga, nous retrouverons un thème qui m'est cher : la pratique de Sankalpa. Une jolie découverte ou re-découverte pour tous ceux parmi vous qui ont envie d'aller un peu plus loin dans leur pratique du yoga.

Sankalpa, "l'arme des yogis", à la fois "parole" et "vérité". Sankalpa, c'est le pouvoir de la formulation, la concentration sur un objectif, l'intention. Ce sont les moyens que l'on se donne de mobiliser toutes nos ressources conscientes et inconscientes, toutes nos capacités physiques, énergétiques et intellectuelles, pour faire de notre pratique un acte de progrès, de mieux être et de vivre mieux.

L'atelier est ouvert à tous, quelque soit votre niveau, sur inscription. 

Prévoyez d'apporter votre tapis, un plaid... ainsi que vos bonnes résolutions.