Atelier de Yoga : Activer sa force intérieure

Samedi prochain je vous proposerai une pratique favorable au maintien de notre santé et de notre vitalité pendant la saison hivernale. L'hiver est en effet une saison propice à l'intériorisation, au repli sur soi, au recentrage. C'est aussi une période où il est nécessaire de maintenir notre équilibre et de tonifier notre système immunitaire. Cet atelier sera l'occasion de parcourir les outils que le yoga nous offre pour nous sentir bien pendant la saison froide.

Sur inscription.

Apportez votre tapis, un plaid et un coussin.