Atelier de yoga "Présence" - C'est le 15 décembre !

Ce sera samedi notre dernier atelier de yoga de l'année !

J'espère que vous serez nombreux à venir partager avec moi cette séance sur le thème de la PRESENCE : Présence à soi

Présence aux autres

Présence ici et maintenant

Conscience de notre place

Disponibilité pour nous-même, pour nos proches et pour le monde dans lequel nous vivons

Au programme : 

On insistera particulièrement sur les énergies d'ancrage ("énergie racine"), sur les énergies de plaisir et de goût de vivre ("énergie sacrée"), et sur notre élan naturel de partage et de générosité ("énergie du coeur").

Sur inscription. Apportez votre tapis, votre coussin et un plaid pour vous couvrir.