Mes idées de cadeaux pour Noël

Ma sélection de cadeaux de Noël pour enfants et adultes, bien évidemment en lien avec la danse et le yoga :

 La toute nouvelle collection des Lilo Super Yogi, concoctée avec amour par moi-même, pour les enfants de 6 à 11 ans, en collaboration avec les éditions Esprit Yoga 

 Une sélection de livres pour enfants et adultes 

 Des sacs à tapis de yoga magnifiques et des petits coussins de yoga, pièces uniques fabriquées entièrement sur mesure pour mes élèves par quatre mains habiles de couturières 

 Des cartes cadeaux pour offrir à un proche un atelier de yoga 

 Mes adresses préférées pour acheter vêtements et accessoires 

... C'est parti !

Je commence par les livres

 le cadeau qui fait toujours plaisir 

Un peu de publicité... Je vous présente les 4 premiers tomes de la collection Lilo Super Yogi. Ces livres sont destinés aux enfants de 6 à 11 ans, avec la volonté de les rendre autonomes dans leur pratique au fur et à mesure de leur expérience. Au départ, l'aide d'un adulte est nécessaire, surtout si l'enfant ne connaît pas le yoga, mais petit à petit l'enfant peut s'approprier les séances et les exercices proposés pour les utiliser dans son quotidien.

Lilo est un enfant hors norme qui, entouré de ses amis, vit les petits tracas du quotidien comme n'importe quel enfant de son âge. Il est toujours accompagné de Ghani, petit éléphant évocateur de la mythologie indienne, à la fois jouet inséparable et transmetteur de sagesse. Sur les conseils de Ghani, Lilo apprend le yoga et se sert de sa pratique pour améliorer sa vie quotidienne.

Chaque tome explore un thème :

1/ Le sommeil

2/ Le partage

3/ La concentration

4/ La diversité

Les tomes 5 et 6 sont en cours de préparation et devraient paraître au premier semestre 2019.

Chaque volume contient :

• une histoire mettant en scène une difficulté du quotidien
• une séance de 6 à 8 postures expliquées
• un récapitulatif visuel des postures à enchaîner dans l'ordre
• un petit conseil pour améliorer son quotidien
• une note à destination des adultes

On trouve les aventures de Lilo dans toutes les librairies au tarif de 9 €.

Voici d'autres livres. Bien qu'ils n'aient pas été écrits par moi (ohhhh...), je vous les recommande quand même, et même vivement d'ailleurs ! 

Mon plus joli coup de coeur de cette fin d'année

Pour les petits garçons qui aiment danser mais qui hésitent à s'inscrire dans un cours où il n'y a presque que des filles...

Toujours pour les petits garçons dansent, ou pour les petites filles qui ont besoin d'un coup de pouce pour comprendre que la danse n'est pas réservée aux filles

Pour les plus grands, qui ont envie de mieux comprendre et connaître la danse

Pour les enfants les plus jeunes, voire même plutôt pour les parents qui ont envie de partager leur pratique du yoga avec leurs petits, je trouve ce livre très intéressant et joli. A pratiquer avec vos enfants si vous êtes vous-même pratiquant.

Pour les ados et les adultes, la sélection est difficile car je pourrais en choisir des dizaines, ou des centaines...

S'il n'y en avait qu'un ce serait celui-là

Mais il en faudrait au moins deux...

Et pourquoi pas celui-ci pour avoir une vision succincte mais claire et précise de l'esthétique de chaque chorégraphe

Celui-ci, c'est pour les pratiquants qui souhaitent comprendre et perfectionner les postures de base. Très clair, abordable même pour les "presque débutants", les 23 postures classiques expliquées de manière très visuelle par BKS Iyengar

Et celui-ci, si vous le l'avez pas encore lu, ne l'oubliez pas sur votre liste au Père Noël ! Un texte d'initiation extrêmement riche, profond et tout en légèreté pour comprendre le yoga.

Les sacs à tapis et les coussins

 les plus jolis de tout Paris 

Faites défiler les images ci-dessus pour visionner l'ensemble des produits. Aïe... Mes photos laissent à désirer ! Elles ne sont vraiment pas à la hauteur de ces magnifiques sacs à tapis de yoga ! Je vous les montrerai "en vrai" à votre demande bien évidemment.

Ces sacs et coussins sont confectionnés par une maman et sa fille ayant créé leur petite société de fabrication artisanale de sacs à mains en tissus, Amalia.

Ce ne sont que des pièces uniques, entièrement confectionnées à la main. Les sacs à tapis sont vraiment très beaux (mes photos ne sont vraiment pas à la hauteur). Ils sont entièrement doublés, très solides, la sangle est réglable, les détails sont magnifiques. N'hésitez pas à me demander à les voir !

Je leur ai demandé également de fabriquer des petits coussins de méditation "de voyage", sur le modèle du mien, que je trouve très pratique. J'espère en effet que ces propositions vous inciteront à suivre mes conseils pour vous munir d'un coussin pour vos pratiques de yoga et de méditation, afin de se tenir plus facilement droit dans les postures assises de méditation et de respiration.

Ces coussins sont garnis de flocons de sarrasin et sont déhoussables pour pouvoir les laver (et aussi pour les chauffer et vous en servir de bouillotte si vous le souhaitez).

Un coussin est totalement indispensable lorsque l'on pratique régulièrement le yoga. 

Les sacs à tapis coûtent 36 € et les coussins 27 €. A acheter auprès de moi directement.

Des cartes cadeaux

 pour offrir un atelier de yoga 

Faites partager votre passion pour le yoga et offrez un atelier de yoga à l'un de vos proches. Je vous propose de jolies cartes cadeaux fleuries emballées dans une enveloppe qui brille. La carte est valable pour tous les ateliers du samedi matin pendant 1 an.

Tarif de la carte cadeau : 38 €

Et : votre participation personnelle au prochain atelier à moitié prix pour tout achat d'une carte cadeau

 Mes adresses préférées 

pour offrir la plus jolie tenue ou des accessoires de qualité

Pour le yoga :

La boutique Yoga Searcher, 53 boulevard Beaumarchais à Paris : pour faire un beau cadeau à une pratiquante de yoga qui aime des tenues de yoga confortables, étudiées pour le yoga, dans de jolies matières agréables. Outre de très nombreux vêtements pour femme, on y trouve aussi quelques accessoires de yoga.

Chin Mudra sur internet : mon partenaire préféré pour acheter un tapis de yoga et de jolis accessoires traditionnels : sangles et couvertures en coton, briques en bois... Leurs malas sont également des merveilles (même s'ils n'ont pas le côté "branché" de ceux que l'on trouve dans des boutiques plus "à la mode").

Pour la danse :

Personnellement je reste très fidèle à la boutique Flash Dance, 17 rue de la pépinière Paris 8, que beaucoup de mes élèves connaissent déjà. Le choix de tenues de danse est assez large et exigeant mais le choix reste plutôt classique.

Si vous cherchez des tenues plus originales, je vous conseille la boutique Cas danse, 16 rue de Châteaudun Paris 9. En général quand Noël approche, le magasin se remplit d'adorables tutus plein de pierres précieuses et de diamants pour petites filles, qu'on ne voit nulle part ailleurs. Les adultes ont aussi de quoi trouver leur bonheur.

 Joyeux Noël