Atelier de yoga du Samedi 16 février "Soleil et Lune"

Samedi prochain aura lieu notre prochain atelier sur un thème plein d'énergie puisque nous explorerons les contraires unis en nous-mêmes. Soleil et lune, Dynamisme et Sérénité, Masculin et Féminin, Destruction et Création... Un moyen de faire circuler les énergies de manière très intense, de se centrer profondément et de nous aider à nous détacher de l'inutile.

Atelier sur inscription.

Matériel à prévoir : 1 tapis de yoga, 1 plaid pour vous couvrir pendant la relaxation et la méditation, 1 coussin ou 1 brique de yoga pour vous asseoir.