Atelier "Initiation aux Chakras" à Guidel

Le samedi 1er novembre de 9h à 12h à l'Îlot Kergaher à Guidel, je vous propose un atelier ouvert à tous.

Lors de cet atelier, je vous propose une pratique d’initiation à la notion de « chakras », ces « roues » imaginaires qui nous permettent de comprendre le fonctionnement de nos différentes énergies : comment elles circulent, comment les débloquer, les faire circuler, les déployer ou au contraire les apaiser.

Nous voyagerons au travers des 7 centres énergétiques principaux en utilisant postures, mouvements, respiration, visualisation et vibration sonore. Un support graphique élaboré pendant la séance vous permettra de donner une forme concrète à vos sensations.

Cet atelier est accessible quelque soit votre niveau de yoga. Il est fait pour vous si vous avez envie de pratiquer autrement le temps de quelques heures, si vous avez envie d’approfondir votre compréhension de votre énergie personnelle, si vous souhaitez compléter votre pratique physique par une vision précise du corps énergétique.

Tarif : 35 €
Sur inscription : 06 64 13 14 09 ou julieportanguen@gmail.com ou en cliquant sur le bouton ci-dessous.