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• Atelier "Initiation aux Chakras" à Guidel

  01 novembre 2025 ( #Cours de yoga adultes )

  Le samedi 1er novembre de 9h à 12h à l'Îlot Kergaher à Guidel, je vous propose un atelier ouvert à tous. Lors de cet atelier, je vous propose une pratique d’initiation à la notion de « chakras » , ces « roues » imaginaires qui nous permettent de comprendre...

• Grand cours de danse le samedi 22 novembre à Paris

  18 novembre 2025 ( #Danse )

  Pour les amateurs de danse, je vous attends pour un cours technique de danse contemporaine de 2 heures. Notre atelier de danse contemporaine est ouvert à tous et chaque atelier est indépendant. La barre technique est d'inspiration José Limon : le poids...

• Atelier de Yoga "Postures avant"

  18 novembre 2025 ( #Yoga )

  Nous axerons notre pratique sur les postures en flexion avant. Il s'agira : de comprendre les différents mécanismes qui nous permettent d'aller plus loin dans ces postures afin de progresser, de se mettre à l'écoute des effets de ces postures sur nos...

• Atelier de Yoga Samedi 6 décembre à Paris

  04 décembre 2025 ( #Yoga )

  Derniers ateliers de l'année avant de laisser place à l'énergie des fêtes. C'est samedi prochain, le 6 décembre et je serai ravie de vous y retrouver L'atelier de Yoga sera axé sur l'idée d'activer l'énergie depuis les extrémités pour intensifier progressivement...

• Spectacle de fin d'année des élèves

  15 mai 2015 ( #Danse, #Enfants )

  Bientôt le spectacle de fin d'année des danseurs, acrobates et chanteurs de l'école de danse !!! Ce sera le samedi 30 mai, au Théâtre de Ménilmontant. Le trac commence à monter mais j'ai bien hâte de voir briller les yeux de mes petits (et grands) danseurs...

• Atelier de Yoga : Activer sa force intérieure

  07 janvier 2018 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  Samedi prochain je vous proposerai une pratique favorable au maintien de notre santé et de notre vitalité pendant la saison hivernale. L'hiver est en effet une saison propice à l'intériorisation, au repli sur soi, au recentrage. C'est aussi une période...

• Atelier SANKALPA le samedi 11 novembre

  08 novembre 2017 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  Pour notre prochain atelier de yoga, nous retrouverons un thème qui m'est cher : la pratique de Sankalpa . Une jolie découverte ou re-découverte pour tous ceux parmi vous qui ont envie d'aller un peu plus loin dans leur pratique du yoga. Sankalpa, " l'arme...

• Stage de yoga à Paris les 19-20-21 mai "week-end de Pentecôte"

  27 avril 2018 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  En attendant les stages de l'été, j'organise pendant le "week-end de la Pentecôte" un stage de 3 ateliers de yoga à Paris, au Studio DTM. Alignement, équilibre, souplesse, renforcement... Nous y reprendrons tous les fondamentaux avec pour objectif de...

• Atelier Yoga du 30 juin : Force et Souplesse

  25 juin 2018 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  Ce sera le dernier atelier de yoga de la saison ! Le samedi 30 juin, on fêtera l'été en faisant honneur au soleil et à la chaleur qui s'annonce : "Force et Souplesse" sera le thème de notre séance. Au programme : salutations au soleil, renforcement de...

• Stage de danse à Paris 18-20 mai

  13 mai 2024

  Un stage de 3 cours pour approfondir en particulier la technique du "fall and recovery", ou comment abandonner son corps à la gravité l'espace d'un instant pour se ressaisir et expérimenter alors la suspension dans le temps et dans l'espace. Ce stage...

• Stage de Yoga à Paris 18-20 mai

  13 mai 2024

  Un stage de 3 matinées pour une pratique approfondie et un ressenti de bien-être et de légèreté qui se fera sentir jusqu'à l'arrivée de l'été. Je vous proposerai beaucoup de respiration et un travail axé sur les centres énergétiques du haut du corps :...

• Stage de yoga enfants 24-28 août

  17 août 2020 ( #Yoga, #Cours de yoga enfants )

  La semaine avant la rentrée des classes, je propose à vos enfants de 4 à 11 ans un stage de yoga sur 4 matinées : Lundi Mardi Jeudi Vendredi 9h30 - 12h Au Studio DTM, Paris 11, 6 rue de la Folie Méricourt M° Saint-Ambroise, Richard-Lenoir ou Oberkampf Pour...

• Paris le 21 octobre : atelier de Yoga "Entretenir son feu intérieur"

  17 octobre 2023

  Pour les amateurs de yoga, ces 2h30 de pratique nous mettront à l'écoute de notre énergie vitale profonde, ce "feu intérieur" qu'il est nécessaire de préserver et d'attiser doucement et sereinement au quotidien, cette énergie qui nous semble si naturelle...

• Atelier de danse contemporaine le 2 mars à Paris

  29 février 2024

  Notre atelier de danse contemporaine est ouvert à tous et chaque atelier est indépendant. La barre technique est d'inspiration José Limon : le poids comme moteur du mouvement y est largement décomposé, et une grande place est donnée à la conscience que...

• Atelier SANKALPA le samedi 2 mars à Paris

  29 février 2024

  Sankalpa, "l'arme des yogis", à la fois "parole" et "vérité" en sanskrit. Sankalpa, c'est le pouvoir de la formulation, la concentration sur un objectif. Ce sont les moyens que l'on se donne de mobiliser toutes nos ressources conscientes et inconscientes,...

• Atelier SANKALPA : Guidel le 7/12, Paris le 14/12

  28 novembre 2024

  C'est bientôt Noël ! Et quoi de mieux pour l'occasion que d'apprendre à formuler clairement notre intention et de la faire circuler en nous et autour de nous en conscience 💫 Le thème des 2 prochains ateliers sera : Sankalpa. "L'arme des yogis", à la fois...

• Danse à Paris le 14 décembre

  09 décembre 2024

  Pour les amateurs de danse, je vous attends pour un cours technique de danse contemporaine de 2 heures. Notre atelier de danse contemporaine est ouvert à tous et chaque atelier est indépendant. La barre technique est d'inspiration José Limon : le poids...

• Atelier de Yoga DETOX à Paris le 1er février

  27 janvier 2025

  L'atelier de Yoga que je vous propose samedi prochain sera l'occasion d'amorcer un nettoyage en profondeur afin de préparer la fin de l'hiver et un nouveau départ en vue du printemps qui arrive. Nous travaillerons sur les fonctions d'élimination : circulation...

• Grand cours de danse contemporaine à Paris le 1er févrierr

  27 janvier 2025

  Je vous retrouve samedi 1er février à 14h pour un grand cours technique de danse contemporaine. L'atelier de danse contemporaine est ouvert à tous et chaque atelier est indépendant. La barre technique est d'inspiration José Limon : le poids comme moteur...

• Atelier "Surya Namaskara" à Paris le 29 mars

  24 mars 2025

  Ces 2h30 de pratique seront l'occasion de découvrir ou d'approfondir notre compréhension des salutations au soleil et de progresser sur les essentiels de cet enchaînement qui tout à la fois : fait circuler l'énergie régule le système hormonal réveille...

• Atelier de Yoga : Paris le 17 mai - Guidel le 24 mai

  12 mai 2025

  L'atelier de Yoga aura pour thème : postures inversées et postures arrière. Les postures inversées sont très nombreuses dans la pratique du Yoga. Elles renforcent la musculature profonde du dos, des épaules et des hanches. Elles reposent le système cardio-vasculaire....

• Atelier de danse contemporaine samedi 28 juin

  25 juin 2025

  Pour les amateurs de danse, je vous attends pour un cours technique de danse contemporaine de 2 heures. Ce sera le tout dernier de la saison ! Notre atelier de danse contemporaine est ouvert à tous et chaque atelier est indépendant. La barre technique...

• Atelier de Yoga "Vairagya" samedi 28 juin

  25 juin 2025

  Pour terminer la saison, je vous emmène sur un thème essentiel du Yoga décrit par Patanjali : Vairagya, la voie du détachement ou du renoncement. Le détachement est l'indissociable compagnon de notre pratique. En effet, pour avancer sur la voie du Yoga,...

• Paris : Atelier de Yoga "Equilibre"

  15 septembre 2025

  Chouette ! Les ateliers du samedi reprennent 💫 Et nous débuterons cette série d'ateliers de Yoga sur le thème de l'équilibre. Ce sera l'occasion de reprendre quelques fondamentaux : le placement et l'alignement de toutes les articulations des pieds, des...

• Atelier de danse contemporaine samedi 20/09 à Paris

  15 septembre 2025

  C'est aussi la reprise des cours de danse contemporaine. Toujours au Studio DTM à Paris. Un cours technique de danse contemporaine de 2 heures. Notre atelier de danse contemporaine est ouvert à tous et chaque atelier est indépendant. La barre technique...