Top articles

• Retraite de Yoga dans la Drôme 27-31 août 2024

  23 août 2024 ( #Yoga )

  Ces 4 jours-4 nuits de retraite en pleine nature, c'est LE moment phare de la rentrée. L'été touche à sa fin, l'intensité du soleil commence à décliner, la douceur s'installe progressivement. A cette époque de l'année, nous sommes encore remplis de l'énergie...

• Atelier de yoga "les fondamentaux" - Samedi 28 septembre

  24 septembre 2019 ( #Yoga, #stage de yoga, #Cours de yoga adultes )

  L'atelier de yoga de samedi prochain sera consacré aux fondamentaux. Nous essaierons de répondre dans les grandes lignes aux questions que l'on se pose lorsque l'on pratique : dans quel ordre enchaîner les postures ? Quels sont les effets de chaque type...

• Atelier SANKALPA le 7 novembre

  30 octobre 2015 ( #Yoga )

  Sankalpa, l'arme des yogis, à la fois "parole" et "vérité". Sankalpa, c'est le pouvoir de la formulation, la concentration sur un objectif. Ce sont les moyens que l'on se donne de mobiliser toutes nos ressources conscientes et inconscientes, toutes nos...

• Atelier de Yoga "Postures avant" samedi 12 octobre à Paris

  10 octobre 2024 ( #Cours de yoga adultes )

  Lors de cet atelier, nous verrons comment aller plus loin dans les postures de flexion vers l'avant. Pour ça, il faut du temps, de bons placements et une bonne coordination entre une respiration profonde et un mouvement conscient. Les postures avant sont...

• Atelier de Yoga "SILENCE" le 11 novembre à Paris

  06 novembre 2023 ( #Yoga )

  Lors de cette longue pratique, c'est votre silence intérieur que je vous propose d'explorer, cet état dans lequel on peut faire la distinction entre le marmonnement perpétuel de notre mental et les images de notre subconscient. Cette pratique sera l'occasion...

• Atelier de yoga à Guidel le 23 mars

  18 mars 2024 ( #Yoga )

  Le samedi 23 mars de 9h30 à 12h à l'ïlot de Kergaher, je vous propose une pratique "spécial printemps". Nous sentons depuis quelques semaines déjà l'énergie du renouveau qui pointe le bout de son nez, en nous et autour de nous. Petit à petit le corps...

• Samedi 8 mars à Paris : Atelier de Yoga

  04 mars 2025 ( #Yoga, #stage de yoga, #Cours de yoga adultes )

  L'atelier de Yoga que je vous propose samedi prochain sera sur le thème de la fluidité dans le mouvement. Ce fil conducteur nous amènera à travailler sur différents sujets : la souplesse la coordination du mouvement avec la respiration la visualisation...

• Samedi 22 mars à Guidel : Atelier de Yoga "Salutations au soleil"

  04 mars 2025 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes, #stage de yoga )

  L'atelier du 22 mars aura lieu à l'Îlot Kergaher à Guidel. Ces 2h30 de pratique seront l'occasion d'approfondir notre compréhension des salutations au soleil et de progresser sur les essentiels de cet enchaînement qui tout à la fois : fait circuler l'énergie...

• Atelier de Yoga "Souplesse" le 5 avril à Paris

  31 mars 2025 ( #stage de yoga )

  Samedi 5 avril, je vous propose une pratique de Yoga axée sur la compréhension de la souplesse. On me fait souvent remarquer que je suis souple "parce que je fais de la danse". Et pourtant, j'ai bel et bien découvert ce qu'est la souplesse grâce au Yoga,...

• Grand stage d'été de Guidel

  03 mai 2026

  Je suis heureuse de vous retrouver bientôt pour ce nouveau stage de Yoga et de danse contemporaine en Bretagne, à Guidel-Plages. Avec ou sans solution d'hébergement, ce stage est l'occasion, au choix, de : Prendre soin de soi Progresser dans sa pratique...

• Atelier de yoga à Paris le 26 juin 2021 : "Ressentir la vie"

  21 juin 2021

  On aura eu le premier atelier de yoga de la saison en octobre... Je suis remplie de joie de pouvoir vous proposer cette semaine le dernier atelier de cette saison ! Pour fêter l'arrivée de l'été, pour faire monter l'énergie et profiter de la liberté retrouvée...

• Atelier de yoga - Se recentrer - Samedi 4 mars

  24 février 2017 ( #Cours de yoga adultes, #Yoga )

  Le prochain atelier de yoga que je dispense aura lieu d'ici quelques jours, le samedi 4 mars , de 9h30 à 12h, au Studio DTM, 6 rue de la Folie Méricourt, Métro Saint-Ambroise. Se ressourcer, s'unifier, harmoniser toutes les parties de soi-même, chercher...

• Atelier de yoga : "le dos" - Samedi 21 janvier

  12 janvier 2017 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  Et voilà ! C'est reparti ! Après cette petite pause à materner, nous reprenons nos bonnes habitudes et nos rendez-vous du samedi matin ! Le thème n'est pas choisi au hasard et est très intéressé de ma part... Celles qui ont déjà été mamans savent combien...

• Atelier de yoga du Samedi 16 février "Soleil et Lune"

  10 février 2019 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  Samedi prochain aura lieu notre prochain atelier sur un thème plein d'énergie puisque nous explorerons les contraires unis en nous-mêmes. Soleil et lune, Dynamisme et Sérénité, Masculin et Féminin, Destruction et Création... Un moyen de faire circuler...

• Evénement "Lilo Super Yogi" le samedi 19 janvier

  12 janvier 2019 ( #Yoga, #Enfants )

  Pour fêter le lancement des 4 premiers tomes de ma collection Lilo Super Yogi , je serais enchantée et émue de vous recevoir, avec ou sans enfants, le samedi 19 janvier de 16h à 18h dans la jolie boutique Yoga Searcher. Au programme : 16h-17h : atelier...

• Atelier de yoga samedi 29 septembre : L'énergie du coeur

  26 septembre 2018 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  Notre premier atelier de yoga de la saison aura lieu ce samedi, le 29 septembre. On garde nos habitudes : il aura lieu de 9h30 à 12h au Studio DTM, 6 rue de la Folie Méricourt dans le 11ème arr., Métro Saint-Ambroise. Nous axerons notre matinée sur le...

• Stage de yoga les 8-9-10 juin

  02 juin 2019 ( #Yoga, #stage de yoga )

  Je suis ravie de préparer ce stage qui aura lieu le week-end prochain pendant 3 jours. Le programme de ces 3 matinées de 2h30 chacune sera articulé autour de la notion de bien-être : se faire du bien, prendre soin de soi ; comprendre ce qui nous fait...

• Atelier de yoga "CHAKRAS" le 10 février

  08 février 2018 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  Notre prochain atelier de yoga, c'est samedi déjà ! Que vous soyez un habitué ou non, cet atelier sera l'occasion de partir à la rencontre de notre corps énergétique. Nous parcourrons progressivement l'ensemble de nos "chakras" ou centres énergétiques,...

• Nouveau cours de yoga le mardi soir

  08 novembre 2016 ( #Cours de yoga adultes, #Yoga )

  Mireille assurera désormais un nouveau cours de yoga le mardi soir de 20h15 à 21h30 au Studio DTM, dans la petite salle du fond à l'étage. Ce cours est ouvert à tous les élèves, tous niveaux confondus. J'espère que vous serez nombreux à le fréquenter...

• RESPIRER - Atelier de yoga du 22 avril

  15 avril 2017 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  C'est le printemps ! Et avec lui le besoin de s'ouvrir, sortir, respirer, revitaliser, redynamiser, épanouir ! Connaître et discipliner notre respiration nous aide chaque jour à améliorer notre condition physique et psychique. Endurance, récupération,...

• Atelier de yoga pour entrer dans l'automne avec calme et force

  01 octobre 2017 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  Notre premier atelier de la saison sera de... saison ! C'est le samedi 7 octobre et nous y célèbrerons l'arrivée de l'automne ! Pas pour discuter de notre plaisir à voir les couleurs de la nature changer et chatoyer, mais pour nous offrir une pratique...

• Atelier de yoga : Préparer l'hiver - Samedi 10 novembre 2018

  04 novembre 2018 ( #Cours de yoga adultes, #Yoga )

  Cette fin de semaine nous nous retrouverons au Studio DTM pour un nouvel atelier de yoga sur le thème du changement de saison. Au programme : - Ancrer en nous profondément l'énergie solaire qui persiste - Purifier l'organisme en profondeur - Dynamiser...

• Atelier de yoga "Epaules et haut du dos" samedi 12 janvier 2019

  09 janvier 2019 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  L'atelier que je vous propose samedi prochain aura pour thème central le haut du dos et les épaules. Il aura lieu comme d'habitude au Studio DTM de 9h30 à 12h. Nous nous attacherons à approfondir notre compréhension des articulations en jeu et bien évidemment...

• Atelier de yoga "Bien-être" : équilibrer Svadhistana Cakra

  14 mai 2019 ( #Yoga, #Cours de yoga adultes )

  L'atelier de yoga de samedi prochain, le 18 mai, aura lieu comme d'habitude de 9h30 à 12h au Studio DTM. Nous explorerons le monde subtil et profond de notre centre énergétique sacré - Svadhistana Cakra, siège du bien-être physique, de notre capacité...

• Atelier de yoga "KRIYAS" à Paris et à Guidel en janvier

  09 janvier 2024

  Ce sera : - Samedi 13 janvier à paris, au Studio DTM - Samedi 20 janvier à Guidel à l'ïlot de Kergaher Le thème fil directeur de l'atelier sera : les Kriyas. Les Kriyas sont les "techniques de purification" proposées par le Yoga. Nous aborderons ces techniques,...